<h3>圖片：網(wǎng)絡(luò)</h3><h3>文字：網(wǎng)絡(luò)</h3><h3>編輯：王靖博</h3> <h1><font color="#ed2308">入伏后，用蒲公英泡水喝，身體會有5個(gè)驚喜變化，巧用2個(gè)搭配更好</font></h1> <h1 style="text-align: center; "><font color="#39b54a">不慕紅花不羨仙<br>繡絨吐霧舞流鵑<br>一心化作沾泥絮<br>蓄綠播芳月復(fù)年</font></h1> <h3>蒲公英，被人熟知，其功效多，不同搭配也有不同效果。具有清熱解毒、保肝利膽、消炎散結(jié)、抗菌抑菌等作用。</h3><div>食用價(jià)值：從整體營養(yǎng)價(jià)值來評估，蒲公英在綠色蔬菜中排名前四名。</div><div>一碗煮過的蒲公英葉子 含有鈣147毫克、鉀244毫克、強(qiáng)健骨骼的維生素K203毫克，還有高達(dá)3克的膳食纖維。</div><div>其藥用價(jià)值已被收錄在《中國藥典》中，下面我們來了解一下！</div> <h1 style="text-align: center; "><font color="#167efb">入伏后蒲公英泡水喝身體的的五個(gè)變化</font></h1> <h3>1、改善“火氣”,</h3><div>蒲公英被稱為“排毒草”，有很好去火排毒作用?？筛纳粕匣鹨鸬目谇粷?、嗓子疼痛等癥。</div> <h3>2、養(yǎng)肝護(hù)肝</h3><div>蒲公英入肝經(jīng)，有排肝毒、降肝火的作用。預(yù)防肝損傷，尤其對酒精性肝損傷；還可拮抗內(nèi)毒素對肝臟損傷，解除內(nèi)毒素的毒性作用。</div> <h3>3、改善胃病</h3><div>蒲公英可殺滅幽門螺旋桿菌，對預(yù)防改善胃炎、胃潰瘍等效果不錯(cuò)，可促使?jié)兠嬗希Ｖ固弁础?lt;/div><div>但，蒲公英性寒，脾胃虛寒者慎服，可能會引起腹瀉！</div> <h3>4、排尿更順暢</h3><div>蒲公英被稱為“尿床草”，具有很好的利尿作用。對泌尿系統(tǒng)感染有很好輔助治療作用，如尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。</div> <h3>5、改善乳腺炎癥</h3><div>蒲公英又被稱為“女人的保護(hù)傘”，它有“散結(jié)、消炎”作用，可改善乳腺炎、乳腺增生等疾病，讓女性更加健康！</div> <h1 style="text-align: center; "><font color="#167efb">蒲公英的兩個(gè)搭配，效果更好</font></h1> <h3>【蒲公英根+玉蘭根】養(yǎng)肝、護(hù)肝、降尿酸</h3><div>“蒲公英根與玉蘭根按1:1的比例制成 蒲公英玉蘭根茶”</div><div>玉蘭根，同樣也是一種“藥食兩用”的植物，具有清肝利膽，健胃消食，利尿消腫之功效。</div><div>研究發(fā)現(xiàn)，玉蘭根中含有三萜、倍半萜、有機(jī)酸等有效成分，可加速磷脂合成的膽堿存在，從而加速肝細(xì)胞修復(fù)。</div><div>玉蘭根提取物還能降低尿酸，預(yù)防痛風(fēng)，抑制尿酸和合成、促進(jìn)尿酸的排泄。</div> <h3>【蒲公英+刺玫花】消炎、疏肝</h3><div>“蒲公英與刺玫花按3:1比例制成 蒲公英刺玫茶”</div><div>刺玫花，就是野生的小玫瑰花，有“解郁圣藥”的美稱，具有疏肝解郁作用；同時(shí)，刺玫花，性溫，正好中和蒲公英寒性，非常適合女性長期飲用。</div><div>此款茶對女性婦科炎癥、乳腺疾病有很好預(yù)防和改善作用。</div> <h3>蒲公英雖好，但性寒，體質(zhì)偏寒者、脾胃虛寒者、患有腸炎者、低血壓者不建議用蒲公英泡水喝！</h3>