一病一穴，一百零三個穴，穴準病退！收藏！

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<h1>　　中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴的最偉大之處就在于，我們普通老百姓，就可以掌握一些簡單而且實用的方法來幫助調(diào)理疾病。<br><br><br>　　今天我們就給大家介紹一些穴位最基本的用法，看到是福氣！一定收藏好，調(diào)理什么病，就按什么穴!<br>　　一病一穴，穴準病退！<br>　　1、救命穴——人中<br>　　2、萬能穴——合谷<br>　　3、長壽穴——足三里<br>　　4、消氣穴——太沖<br>　　5、強胃穴——足三里<br>　　6、腰痛穴——飛揚<br>　　7、疏筋穴——陽陵泉、涌泉<br>　　8、健脾穴、肚脹穴——公孫<br>　　9、補腎穴——太溪<br>　　10、止痛、冠心血管穴——膻中<br>　　11、補血穴——血海<br>　　12、止咳穴——極泉、尺澤<br>　　13、皮膚病穴——曲池<br>　　14、消炎穴——商丘<br>　　15、耳鳴穴——少海<br>　　16、頸椎病穴——天窗<br>　　17、膝痛穴——內(nèi)關(guān)<br>　　18、頭暈、嘔吐、腸炎穴——梁丘<br>　　19、打嗝不止、嘔吐穴——涌泉、內(nèi)關(guān)<br>　　20、鼻炎穴——豐隆、手三里<br>　　21、護膝穴——曲泉<br>　　22、手腳麻木穴——復(fù)溜、環(huán)跳<br>　　23、糖尿穴——地機<br>　　24、牙痛穴——合谷、肩井<br>　　25、膽結(jié)石穴——中瀆<br>　　26、失眠、遺尿遺精穴——然谷、太沖<br>　　27、恐懼病穴——太溪<br>　　28、治痘穴——太沖、曲池<br>　　29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔瘡穴——孔最<br>　　30、雀斑穴——絲竹空<br>　　31、眼袋穴——承泣<br>　　32、魚尾紋穴——瞳子髎<br>　　33、噩夢穴——厲兌<br>　　34、肚子痛穴——下巨虛<br>　　35、胃腸炎穴——天樞<br>　　36、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道<br>　　37、嗓子失聲穴——大鐘<br>　　38、黑眼圈穴、皮膚增白穴——四白<br>　　39、減肥穴——帶脈<br>　　40、月經(jīng)不調(diào)穴——水泉、帶脈<br>　　41、腦供血不足穴——解溪<br>　　42、糖尿病穴——腕谷<br>　　43、扭傷穴——大包<br>　　44、厭食、脫發(fā)穴——太溪<br>　　45、便秘穴——帶脈<br>　　46、過敏性鼻炎穴——迎香<br>　　47、腦血管穴——瘛脈<br>　　48、網(wǎng)球肘穴——少海、肘髎、尺澤<br>　　49、手麻穴——支正<br>　　50、坐骨神經(jīng)穴、脊椎病——后溪<br>　　51、腰椎盤突出穴——筋縮<br>　　52、美容穴——天容<br>　　53、急性咽喉腫痛穴——少商、關(guān)沖、涌泉<br>　　54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺澤<br>　　55、急性扁桃體炎穴——中渚<br>　　56、咳喘穴——中府<br>　　57、夜間咳嗽穴——魚際<br>　　58、補氣穴——經(jīng)渠、氣海<br>　　59、感冒、白內(nèi)障穴——肩髃<br>　　60、明目穴——中渚<br>　　61、乳腺炎穴——天池<br>　　62、白發(fā)穴——浮白<br>　　63、膽囊炎穴——日月、肝俞<br>　　64、暈車穴——關(guān)沖<br>　　65、疲勞穴——液門<br>　　66、急性胃痛、急性腸炎穴——曲澤<br>　　67、高血脂穴——環(huán)跳<br>　　68、腰酸穴——風市<br>　　69、化痰穴——豐隆<br>　　70、慢性肝炎穴——三陰交<br>　　71、抽筋、扭筋穴——陽陵泉<br>　　72、消化不良穴——率谷穴<br>　　73、蕁麻疹穴——太沖、風池<br>　　74、鼻出血穴——內(nèi)庭<br>　　75、痛經(jīng)穴——蠡溝、帶脈<br>　　76、口腔潰瘍穴——行間<br>　　77、瘙癢、調(diào)節(jié)血液穴——血海<br>　　78、腰背痛穴——委中<br>　　79、肌肉萎縮穴——大都<br>　　80、心臟供血不足穴——神道<br>　　81、痛風穴——復(fù)溜、筑賓<br>　　82、外腳踝關(guān)節(jié)穴——丘墟、外關(guān)、解溪<br>　　83、xing功能穴——會陰、地神<br>　　84、老花眼穴——光明<br>　　85、心臟補血穴、抑郁穴——極泉<br>　　86、冠心病穴——云門<br>　　87、腎結(jié)石穴——筑賓<br>　　88、落枕、偏頭痛穴——外關(guān)<br>　　89、電腦病穴——天窗<br>　　90、甲亢穴——天柱<br>　　91、中風穴——百會<br>　　92、精神病穴——涌泉<br>　　93、水腫穴——承漿<br>　　94、口眼歪穴——頰車<br>　　95、癡呆穴——老人穴<br>　　96、靜脈曲張穴——太淵<br>　　97、黃褐斑穴——天容<br>　　98、耳炎穴——前谷<br>　　99、中暑穴——十宣、人中<br>　　100、心肌梗塞穴——極泉、膻中<br>　　101、半身不遂穴——風市、足三里<br>　　102、發(fā)熱穴——膻中、大椎、肺俞<br>　　103、癱瘓穴——環(huán)跳、陽陵泉、委中</h1> <h1>極泉穴是手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腋窩頂點，腋動脈搏動處。主治心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。位置：位于腋窩頂點，腋動脈搏動處。取穴方法：曲肘，手掌按于后枕，在腋窩中部有動脈搏動處取穴。</h1><h1>基本信息</h1><h1>中文名：極泉穴</h1><h1>性質(zhì)：中醫(yī)穴位</h1><h1>出處：手少陰心經(jīng)</h1><h1>位置：腋窩頂點，腋動脈搏動處</h1><h1>主治：心痛，咽干煩渴，脅肋疼痛</h1><h1>作用：寬胸理氣，通經(jīng)活絡(luò)</h1> <h3>尺澤穴穴位在哪里</h3><h3>尺澤，經(jīng)穴名。在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處，微屈肘取穴。布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)，橈神經(jīng)和頭靜脈，橈側(cè)返動、靜脈分支。</h3><h3>尺澤穴的準確位置圖</h3><h3>穴名釋義</h3><h3>前臂內(nèi)側(cè)稱尺；澤，指沼澤，低洼水聚之處。本穴是手太陰經(jīng)之合穴，屬水，位在肘窩，手太陰脈氣至此，象水之歸聚處，故名。</h3><h3>取穴方法</h3><h3>患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿勢，尺澤穴位于在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處（或手臂肘部，取穴時先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外即是此穴）。此穴上方3-4厘米處用手強壓會感到疼痛處，就是“上尺澤穴”。</h3><h3>穴位解剖</h3><h3>在肘關(guān)節(jié)，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部；有橈側(cè)返動、靜脈分支及頭靜脈；布有前臂外側(cè)皮神經(jīng)，直下為橈神經(jīng)。</h3><h3>功效</h3><h3>清宣肺氣，瀉火降逆。</h3><h3>主治</h3><h3>古代記述：咳嗽、喘息、氣逆、咯血、善嘔、胸脅滿痛、肺癆、心痛、心煩、癃閉、胃痛、腹脹、絞腸痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮熱消渴、癲疾、痿瘧、腰痛、肩脊痛、風痹、手臂不能上肩，肘臂攣痛。</h3><h3>現(xiàn)代報道：感冒、咽喉腫痛、扁桃體炎、喉炎、咽炎、支氣管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血壓、肺炎、支氣管哮喘、肺結(jié)核、急性胃腸炎、肘關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾患。</h3><h3>穴位配伍</h3><h3>1、配合谷穴，有行氣活絡(luò)，祛瘀止痛的作用，主治肘臂攣痛，肘關(guān)節(jié)屈伸不利。</h3><h3>2、配肺俞穴，有降氣止咳平喘的作用，主治咳嗽，氣喘。</h3><h3>3、配委中穴，有清熱化濕的作用，主治吐瀉。</h3><h3>4、配太淵穴，經(jīng)渠治咳嗽，氣喘。</h3><h3>5、配孔最穴治咳血，潮熱。</h3><h3>6、配曲池穴治肘臂攣痛。</h3><h3>操作方法</h3><h3>直刺0.8～1.2寸；或點刺出血?？删?。針感酸麻脹向前臂橈側(cè)及拇指放散。</h3><h3>注意，不宜疤痕灸，以免影響關(guān)節(jié)活動。針刺時掌握肘彎深度，太深可刺過穴下陷脈，導致出血，邪氣內(nèi)陷而氣結(jié)于內(nèi)，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超過1寸。</h3><h3>臨床運用</h3><h3>1、治咳嗽，氣喘：尺澤，列缺、肺俞。</h3><h3>2、治急性咽喉腫痛∶獨取尺澤，用三棱針點刺出血。</h3><h3>3、治肘臂攣痛、肘關(guān)節(jié)屈伸不利∶尺澤，合谷。</h3><h3>4、治急性吐瀉、中暑∶尺澤，委中。</h3><h3>穴位</h3><h3>首先伸臂向前，仰掌，掌心朝上：其次微微彎約35度；再次要用另一只手，手掌由下而上輕托肘部：然后彎曲大拇指，以指腹按壓，有酸痛的感覺。每次左右兩手各按壓1～3分鐘。</h3><h3>相關(guān)論述</h3><h3>《靈樞·本輸》：“肘中之動脈也”。</h3><h3>《針灸甲乙經(jīng)》：“在肘中，約〔紋〕上動脈?！?lt;/h3><h3>《素問·刺禁論》王冰注：“屈折之中。感謝閱讀，點擊文章上方藍色字體，《北京立健科技發(fā)展有限公司》關(guān)注以后會有更多動態(tài)，謝謝您們的支持。特瑞特氧滋操作流程咨詢15866368904電話v信同號</h3>