<h3>我家老張愛上了爬山，這兩年我也跟隨老張步伐時常去爬窟窿山小華山郭亮村等。今年五一假期又提出要爬窟窿山，4月29日上午我們一行8人八點半從新鄉(xiāng)出發(fā)，開車從石板路上山，經(jīng)石店山洞來到了南盤。大河大哥建議說去王莽嶺，于是我們就來到了王莽嶺景區(qū)</h3> <h3>我們走了三個多小時，中午到了南盤三妞家，（提前聯(lián)系過）在南盤三妞家吃過飯，下午一點開始從南盤溝爬山</h3> <h3>這就是我們走了山路，這段還是比較好的</h3> <h3>沿途有幾處亂石灘，山路很難走，有時候手腳并用，我們每個人都帶著登山杖。</h3> <h3>中午陽光明媚，陽光把我們曬的渾身冒汗，這五一也忒熱了吧</h3> <h3>多虧這款國際蛋白粉??</h3><div>運動前15分鐘喝 轉(zhuǎn)脂為能 運動效果，</div><div>運動后可以緩解肌肉酸痛，運動質(zhì)量會更高??</div><div>建議想減肥的朋友一定吃上！讓你運動量翻倍！</div> <h3>這是比較好走的一段路</h3> <h3>登高望遠(yuǎn)，小歇一會</h3> <h3>崎嶇亂石山路小心腳下</h3> <h3>五一時節(jié)，山上植被剛剛發(fā)出的嫩芽，在陽光照射下處處生機勃勃。山也是層巒疊嶂</h3> <h3>登高望遠(yuǎn) 空氣質(zhì)量也非常好，看到了藍(lán)天白云</h3> <h3>看到藍(lán)天白云美景如畫的太行山，我們也忘卻了旅途勞累</h3> <h3>挺拔的山峰氣勢磅礴，因此號稱小張家界</h3> <h3>我們?nèi)齻€邊走邊拍照</h3> <h3>一路絡(luò)繹不絕的驢友</h3> <h3>過了這個埡口就是山西陵川王莽嶺的地界了</h3> <h3>王莽嶺景區(qū)了</h3> <h3>王莽嶺景區(qū)</h3> <h3>我們到了王莽嶺景區(qū)</h3> <h3>路上不斷的補水，出了很多汗，衣服都濕透了</h3> <h3>景區(qū)</h3> <h3>下山路中</h3> <h3>下午快四點時候我們就開始下山了</h3><h3><br></h3> <h3>下山時候陽光還是非常刺眼的</h3><h3>我們邊下山邊拍照</h3> <h3>陽光太強，拍的照片也看不清</h3> <h3>我們幾個玩嗨了忘記了疲憊</h3> <h3>陽光照射紅色衣服顏色都變樣了</h3> <h3>崎嶇難走的亂石堆山路</h3> <h3>歷經(jīng)六個小時，天黑前終于回到車邊，晚上住去龍水梯核心農(nóng)家院</h3> <h3>歷經(jīng)六個小時終于下山了，晚上住龍水梯核心農(nóng)家</h3> <h3>這就是我們上下山的之子路</h3>